SOĞUĞA ALDIRMADI!

Samsun‘un Atakum İlçesindeki 1350 rakımlı Kocadağ Yaylası’na giden yoğa eğitmeni Defne Odabaşı ve edebiyat öğretmeni Hülya Doğan, kalınlığı bir metreyi geçen karın içinde soğuğa aldırış etmeden yoga yaptı. Odabaşı, her yıl kar yağdığında Kocadağ’a giderek karın içinde spor ve yoga yaptıklarını söyledi.

SOĞUĞA KARŞI DAYANIKLILIK PRATİĞİ
Soğuk havanın kendisini etkilemediğini dile getiren Defne Odabaşı,”Zihnimizin bizi yanılttığı soğuk ve sıcak algısının önüne geçmeye çalışıyoruz. Soğuğa karşı dayanıklılık pratiğimizi yapıyoruz” dedi. Hülya Doğan ise güzel bir deneyim yaşadıklarını, karın içinde soğuğa rağmen zihinlerinin soğuk algısını dinlememeye çalıştıklarını kaydetti.